Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga.m.andreeva
Журнал
26 ноя 19
olga.m.andreeva- Журнал, 26 ноя 19
Параметры Пользователя olga.m.andreeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019
59 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2019:
1527 ккал
Жир: 55,61г | Белк: 100,38г | Углев: 161,92г.
Завтрак:
Мультизерновой Хлеб, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вологодское Льняное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Квашеная Капуста, Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Мистраль Бурый Рис.
Ужин:
Смешанные Орехи, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Курага.
подробнее ...
1432 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga.m.andreeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю