Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Торопчаночка
Журнал
26 ноя 19
Торопчаночка- Журнал, 26 ноя 19
Параметры Пользователя Торопчаночка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2019:
1497 ккал
Жир: 105,01г | Белк: 83,05г | Углев: 54,87г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Миндаль Миндаль.
Обед:
Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный.
Ужин:
Лента Курица Гриль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Запеченная или Жаренная Рыба, Разносол Спаржа Соевая по-Корейски.
Перекус/Другое:
Карбонат, Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Сыр Чечил, Чай, Орехи Кешью.
подробнее ...
3348 ккал
Упражнение:
Работа - 8 часа, Вождение - 1 час, Google Fit - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Торопчаночка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю