e.matveeva.2012- Журнал, 26 ноя 19

58,5🤣🤣🤣 ножка у весов была неровная, съехала... Вот и вчерашние 57,8 🤣🤣🤣
Ну да ладно... Странный был резкий отвес за один день, конечно... Пусть будет 58,5...что тоже очень норм после прошлонедельного 60...идём дальше

58,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2850 ккал

Жир: 141,89г | Белк: 158,57г | Углев: 313,88г.   Завтрак: Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Кофе (Растворимое), Fit Parad Заменитель Сахара, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Обед: Кубанская Буренка Сметана 15%, Щи с Курицей, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Ужин: Торт Наполеон, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром, Пицца Домашняя, Армпродукт Хачапури с Сыром. Перекус/Другое: Чай, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Оливье без Заправки. подробнее ...