lanagran- Журнал, 26 ноя 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2019:

2402 ккал

Жир: 89,33г | Белк: 139,87г | Углев: 266,46г. Завтрак: Запеканка творожная 600, ВкусВилл Молоко 1%, Беринг Печень Трески Натуральная, Пшеничный Хлеб, Геркулес Монастырский. Обед: МарС Мини, Гречка Отварная, Красное Яблоко, Лук, Эколь Печень Говяжья, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Медовый Край Мёд, Андерсон Фисташковый Рулет с Малиной, Андерсон Котлеты из Индейки с Цуккини, Грибами и Зеленью. Перекус/Другое: Картофель Отварной, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Голубика, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Nordic Seafood Морской Коктейль, Monbana Горячий Шоколад Monbana Ваниль, ВкусВилл Молоко 1%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 26 ноя 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса