Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksanitch
Журнал
26 ноя 19
oksanitch- Журнал, 26 ноя 19
Параметры Пользователя oksanitch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2019:
813 ккал
Жир: 32,27г | Белк: 61,98г | Углев: 70,61г.
Завтрак:
Активия Йогурт Натуральный, Славянка Крекер Рыбки с Луком, Чай Несладкий.
Обед:
Славянка Крекер Рыбки с Луком, Чай Несладкий, огурец соленый, капуста, масло подс, помидор, Минтай Запечённый.
Ужин:
Помидоры, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Чай Несладкий.
Перекус/Другое:
Чай Несладкий, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные.
подробнее ...
1854 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksanitch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю