Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
25 ноя 19
metamora- Журнал, 25 ноя 19
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm approaching Thanksgiving from a good position. On the downside, exercise is totally disrupted and I bought wine to help make the turkey gravy, and drank some. Dang! Jury duty next week, so more disruptions.
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2019:
1278 ккал
Жир: 45,83г | Белк: 77,04г | Углев: 100,22г.
Завтрак:
Coffee, Whole Milk.
Обед:
Unsweetened Iced Tea, Chick-fil-A Cool Chicken Wrap.
Ужин:
Whole Milk, Onions, Season Brand Capers Alcaparras, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, New York Style Sea Salt Bagel Crisps, Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon.
Перекус/Другое:
Kendall Jackson Chardonnay.
подробнее ...
1404 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю