Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
26 ноя 19
ЕленаХороших- Журнал, 26 ноя 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2019:
1394 ккал
Жир: 59,18г | Белк: 75,86г | Углев: 145,59г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Юнимилк Молоко "Шадринское", Ашан Сыр Диетический 20%, Яйцо, Магнит Банан, Булгур.
Обед:
Fit Parad Джем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Юнимилк Молоко "Шадринское", Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Роллтон Лапша Яичная Классическая .
Ужин:
Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Грецкие Орехи, Epica Йогурт с Персиком и Маракуйей.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю