Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oopsoon
Журнал
26 ноя 19
oopsoon- Журнал, 26 ноя 19
Параметры Пользователя oopsoon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2019:
1869 ккал
Жир: 56,09г | Белк: 217,18г | Углев: 127,15г.
Завтрак:
우유, 바나나, 삶은 계란흰자, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 방울 토마토.
Обед:
야채샐러드, 미트리 미트리 스팀 닭가슴살 갈릭맛, 베지밀 아몬드와 호두 두유, 팽이버섯, 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 두부, 들기름.
Ужин:
소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살.
Перекус/Другое:
머슬팜 컴뱃100%웨이, 미트리 미트리 스팀 닭가슴살 갈릭맛, 군고구마, 에스프레소 커피, 물.
подробнее ...
1184 ккал
Упражнение:
타바타 - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oopsoon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю