eugenialavl- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя eugenialavl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1391 ккал

Жир: 44,47г | Белк: 88,92г | Углев: 160,12г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Зерна Граната, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Фрутоняня Пюре Цыплёнок. Обед: Активия Йогурт Натуральный, Fish House Креветки Королевские, Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Манго, Гречка Отварная. Ужин: Сухие Цельные Семена Кунжута, Liebendorf Сыр Маасдам, Активия Йогурт Натуральный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Шпинат. Перекус/Другое: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. подробнее ...

2806 ккал

Упражнение: Степпер - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eugenialavl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eugenialavl- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

eugenialavl-Изменение Веса