irasamara- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

70,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

2085 ккал

Жир: 75,96г | Белк: 135,75г | Углев: 219,86г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 10%, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Кофе с Молоком, Творог 5%. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гороховый Суп, Гречка Отварная. Ужин: Пицца с Морепродуктами, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , Клементины, Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красное Яблоко, Гречка Отварная, Активиа Йогурт Супер-Фрукты Черника, МарС Мини. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса