Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liv Lite
Журнал
25 ноя 19
Liv Lite- Журнал, 25 ноя 19
Параметры Пользователя Liv Lite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Welcome to Motivational Monday that is also one month till Christmas!!! Santa sees all ....
He sees you when you're running, He knows when you lift weights,
He knows when you're eating bad or good, so be healthy for goodness sakes!!!!! LOL
Do you have a holiday eating strategy in place? Are you making some heart healthy treats for your holiday events? I want to lose some weight before 2020 rings in, so I am practising saying NO to sugary offerings. I don't have to taste everything I see!
Wishing you a successful week!
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2019:
1128 ккал
Жир: 55,82г | Белк: 85,65г | Углев: 69,67г.
Завтрак:
Tetley Green Tea.
Обед:
Kraft Calorie Wise BBQ Sauce, Becel Vegan Margarine, Cauliflower, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless.
Ужин:
Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Western Family Whole Dill Pickles, Coleslaw Salad Dressing (Reduced Fat), Kraft Coleslaw Dressing, Heinz Ketchup No Sugar Added, Bull's Eye Old West Hickory, Cabbage, Fresh Express 3 Color Coleslaw, Lean Ground Beef.
Перекус/Другое:
NOW Psyllium, Whey Gourmet Protein Shake.
подробнее ...
5132 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 12 часа, Приготовление Пищи - 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Спать - 7 часа и 55 минуты.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
I love your new profile pic Liv! Beautiful! And thanks for the laugh ☺️
25 ноя 19 написано членом:
Groatmeal
Ha ha. That one is so great for our community!!!! I think we are all GOOD!!!. Yeah Health is the most important. Good luck on your goals!!!
25 ноя 19 написано членом:
liv001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liv Lite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю