Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
25 ноя 19
jackhart- Журнал, 25 ноя 19
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2019:
1891 ккал
Жир: 139,91г | Белк: 140,28г | Углев: 39,45г.
Завтрак:
Schwan's Fully Cooked Angus Chopped Beef Steak, Broccoli , Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Coffee.
Ужин:
Boiled Egg, Pork Sausage Patty or Link, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Baked or Broiled Salmon, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi.
Перекус/Другое:
Fat Bomb, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Food Lion Pork Rinds.
подробнее ...
2087 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю