Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
25 ноя 19
jaastruthers- Журнал, 25 ноя 19
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2019:
2314 ккал
Жир: 64,27г | Белк: 79,92г | Углев: 324,38г.
Завтрак:
Jam Preserves, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Imperial Stick Butter, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice.
Обед:
Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza.
Ужин:
Sweet Harvest Fruit Cocktail 100% Juice, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Ore-Ida Tater Tots, Omlet 3 Egg 1 Single, Manny's Fajita Flour Tortillas, Great Value 1% Low Fat Milk, Chocolate Syrup.
Перекус/Другое:
Brach's Candy Corn, Simply Nature Granny Smith Applesauce, Utz Halloween Mini Cheese Balls, Clancy's Original Potato Chips.
подробнее ...
2188 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю