Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alaya2010
Журнал
25 ноя 19
Alaya2010- Журнал, 25 ноя 19
Параметры Пользователя Alaya2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Бри и авокадо на овсяноблине
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2019:
1674 ккал
Жир: 64,02г | Белк: 121,38г | Углев: 138,29г.
Завтрак:
MLEKOVITA Сыр Бри, Верес Горчица Французкая из Цельных Зёрен, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Славянка Руккола, Сильпо Авокадо, Розумний Вибір Сахар , АТБ Овсянка , . Сырое Яйцо, Галичина Кефир 2,5%.
Обед:
MLEKOVITA Сыр Бри, Фоззи Яблоко Семеренко, Макфа Спагетти , Наша Ряба Желудки Куриные.
Ужин:
Стимул Конфеты Прометей, Fratelli Вино Сухое Красное, Жменька Гречка, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Яготинский Творог 5%, Яготинский Творог 5%.
Перекус/Другое:
Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом.
подробнее ...
2302 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alaya2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю