Joshicari- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя Joshicari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

105,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1460 ккал

Жир: 57,94г | Белк: 71,45г | Углев: 166,81г. Завтрак: Cappuccino, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Pullman Pão Integral Original. Обед: Repolho Refogado, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Conquista Palmito, Ovo de Codorna, Tomates, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pullman Pão Integral Original, Wickbold Torrada 10 Grãos Light Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Banana Prata, Ameixas. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joshicari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joshicari- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Joshicari-Изменение Веса