RNataliR- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя RNataliR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Чай ☕️.... чёрный, зелёный, с мятой и т.д. Люблю 😍, но в «прикуску». Сегодня это творог с шароном.

А вы чай как пьёте? И если «в прикуску», то с чем?

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1795 ккал

Жир: 73,37г | Белк: 121,76г | Углев: 169,91г. Завтрак: Шарон, Молокия Творог 5%, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Капуста Тушеная, Запеканка печеночная. Обед: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Грецкие Орехи, Петрушка, Молокія Йогурт 1.6%, Рубленый Чеснок, Свекла Вареная. Ужин: Шарон, Сильпо Рогалики с Повидлом. подробнее ...

1411 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Apple Health - 17 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

курага😁 ну или хлебец с сыром

25 ноя 19 написано членом: Morigon

Я ещё финиками балуюсь

25 ноя 19 написано членом: RNataliR


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNataliR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNataliR- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

RNataliR-Изменение Веса