Chestnut63- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя Chestnut63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sorry no weight post for ten days, I am not trying to hide anything have family funeral on Tuesday and will be staying in a hotel on Monday night, full Emglish breakfast Tuesday morning so want to delay my weigh in until Wednesday.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

2108 ккал

Жир: 41,45г | Белк: 170,39г | Углев: 236,26г. Завтрак: Hovis Wholemeal Medium Bread, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Green Tea, Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg, Margarine. Обед: Asda Tiger Rolls. Ужин: Brussels Sprouts (Frozen), Chicken curry. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

2961 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

So sorry for your loss...don’t even think about weight....be with family enjoy their company .....

25 ноя 19 написано членом: Char60

Thank you Char, we respect the dead and I will carry your good wishes with me.

25 ноя 19 написано членом: Chestnut63

🐮 ❤️ 🌰

25 ноя 19 написано членом: moopie321

Sorry for your loss ❤️🙏

26 ноя 19 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chestnut63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chestnut63- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Chestnut63-Изменение Веса