Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
19 авг 10
Johanne- Журнал, 19 авг 10
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2010
116,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2010:
1448 ккал
Жир: 43,46г | Белк: 59,15г | Углев: 233,48г.
Завтрак:
Diet Cranberry Juice, Truvia, Scrambled Egg, Quaker Oats/Old Fashioned, Coffee.
Обед:
Baker's Bittersweet Chocolate Baking Chocolate Squares, Crushed Tomatoes, Balsamic Vinegar, Spinach, Brown Rice, Black Beans.
Ужин:
Scrambled Egg, Green Beans, Dole Dark Cherries.
Перекус/Другое:
Bittersweet Baking Chocolate.
подробнее ...
4008 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю