Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
25 ноя 19
TonyFar- Журнал, 25 ноя 19
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019
105,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2019:
1457 ккал
Жир: 23,77г | Белк: 125,44г | Углев: 201,69г.
Завтрак:
Havregrøt 70g.
Обед:
Lunsj jobben.
Ужин:
Tørkede erter Eldorado 100g, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa.
Перекус/Другое:
Klementin 70g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Klementin 70g, Pære 150g.
подробнее ...
3090 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю