Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maru777
Журнал
25 ноя 19
maru777- Журнал, 25 ноя 19
Параметры Пользователя maru777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Но я всю прошлую неделю вообще не контролировала питание! Эту неделю планирую на 2000) посмотрим с каким весом встречу следующий понедельник)
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2019:
1931 ккал
Жир: 74,85г | Белк: 82,90г | Углев: 231,35г.
Завтрак:
Сахар, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Курскхлеб Хлеб Подовый Столичный.
Обед:
Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий.
Ужин:
Капуста, Помидоры, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Перекус/Другое:
Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Kinder Bueno White.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maru777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю