Yuliyainfinityloseweight- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя Yuliyainfinityloseweight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

79,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1554 ккал

Жир: 31,44г | Белк: 75,28г | Углев: 259,17г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Мандарины. Обед: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Тыква, Манты из тыквы. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Курица с грибами в сыре, Pasta Zara Спагетти, Мандарины, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Перекус/Другое: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yuliyainfinityloseweight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yuliyainfinityloseweight- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Yuliyainfinityloseweight-Изменение Веса