swazzle814- Журнал, 19 авг 10

Параметры Пользователя swazzle814 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2010

59,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2010:

724 ккал

Жир: 13,35г | Белк: 44,61г | Углев: 120,02г. Завтрак: fresh green grapes. Обед: light white chocolate strawberry yogurt. Ужин: kashi go lean caramel, kast go lean chocolate peanut. Перекус/Другое: air popped popcorn, pure protein chocolate. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swazzle814-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swazzle814- Журнал, 19 авг 10

Оставить свой Комментарий

swazzle814-Изменение Веса