Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
25 ноя 19
Shashlychnik- Журнал, 25 ноя 19
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2019:
3715 ккал
Жир: 116,13г | Белк: 176,62г | Углев: 332,08г.
Завтрак:
Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Фреш Макмаффин, Now Ultra Omega-3, Каравай Хлеб Ржаной, Батон Нарезной, Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Резной Палисад Молоко 2,5%.
Обед:
Елисей Филе Индейки с Овощами, Barilla Спагетти Отварные.
Ужин:
Бургер Кинг Кинг Фри, Балтика Пиво Балтика 7.
Перекус/Другое:
Лента Лещ Вяленый, Starbucks Сендвич с Курицей и Соусом Песто, Макдоналдс Сахар, Каравай Хлеб Ржаной, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Резной Палисад Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Ваниль.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю