Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Рубин я Рубин
Журнал
25 ноя 19
Рубин я Рубин- Журнал, 25 ноя 19
Параметры Пользователя Рубин я Рубин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2019:
1498 ккал
Жир: 43,08г | Белк: 51,49г | Углев: 117,91г.
Завтрак:
Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свеклы, Морковь, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Шампиньоны, Перловка Отварная.
Ужин:
Водка (45 Градусов), Салат Овощной, Хлеб Бородинский, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Запеченая.
Перекус/Другое:
Санта Бремор Морковь по-Корейски, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Огурцы Кислого Рассола, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Рубин я Рубин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю