Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PoPolina3
Журнал
25 ноя 19
PoPolina3- Журнал, 25 ноя 19
Параметры Пользователя PoPolina3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2019:
1703 ккал
Жир: 83,77г | Белк: 61,71г | Углев: 183,38г.
Завтрак:
Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Авокадо.
Обед:
Язык Говяжий Отварной, Винегрет.
Ужин:
Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Романов Луг Молоко Топлёное , Окей Блины с Творогом .
Перекус/Другое:
Халва, Магнит Морковь Свежая, Рахат Рахат Лукум.
подробнее ...
969 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Apple Health - 21 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
PoPolina3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю