Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alfiranr2222
Журнал
25 ноя 19
alfiranr2222- Журнал, 25 ноя 19
Параметры Пользователя alfiranr2222
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2019:
1346 ккал
Жир: 48,77г | Белк: 51,35г | Углев: 180,23г.
Завтрак:
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Usus Ayam, Perkedel Kentang, Kentang Goreng, Nasi Putih.
Ужин:
Seblak, Tempe Mendoan, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Donat Dilapisi Coklat.
подробнее ...
1710 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alfiranr2222-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю