Cb1006- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Breakfast bowl of egg whites, meunster cheese, maple turkey sausage, mini peppers, mushrooms, & spinach. 598 calories/79g protein.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

3760 ккал

Жир: 186,26г | Белк: 262,18г | Углев: 229,72г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Sausages By Amylu Organic Sugarhouse Maple Chicken Sausage, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Mushrooms, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Обед: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Member's Mark Vegetable Medley , Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Ужин: Maas River Farms Cauli-Tots, Member's Mark Bacon Wrapped Beef Tenderloin, Member's Mark Bacon Wrapped Beef Tenderloin, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Frankfurter or Hot Dog. Перекус/Другое: Member's Mark Mountain Trail Mix, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), On The Border Tortilla Chips, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. подробнее ...

2964 ккал

Упражнение: garmin - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! That's an awesome protein/calorie ratio. I didn't eat egg beaters this morning and I forgot how much protein they give me.

24 ноя 19 написано членом: davidsprincess

About the only thing that keeps me full for a couple hours

24 ноя 19 написано членом: Cb1006

Yum. :)

24 ноя 19 написано членом: binkytexas

nice meal!

24 ноя 19 написано членом: ripsic

I love eggs. We are going to get a few chicks this spring and raise our own. Looking forward to “farm fresh” eggs again. I’m wanting to get Buff Orpingtons. Will go down and talk to our local feed store and see if I can get them to add some Orpington chicks to their spring order.

25 ноя 19 написано членом: Chow moore

Yum! I do better with maintaining when I eat breakfast, usually scrambled eggs with extra whites plus butter.

25 ноя 19 написано членом: gz9gjg

Perfection

25 ноя 19 написано членом: eat_little


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса