Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
24 ноя 19
joost_van_klink- Журнал, 24 ноя 19
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2019:
2096 ккал
Жир: 84,00г | Белк: 130,75г | Углев: 198,84г.
Завтрак:
AH Kipfilet (Beleg), AH Blauwe Bessen, AH Ongebrande Notenmix, Boekweit Pannenkoek.
Обед:
AH Paprika Mix, AH Ongebrande Cashewnoten, AH Spruiten, AH Gekookte Rode Bieten, Ouwehand Zure Haring, Princes Tonijn Stukken in Water, AH Olijfolie Traditioneel.
Ужин:
AH Kipfiletblokjes, AH Kipfilet (Beleg), AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel.
Перекус/Другое:
Gekookt Ei, AH Kipfilet (Beleg), AH Rijstwafels Zeezout, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю