Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
24 ноя 19
Fernanda A. de Lara- Журнал, 24 ноя 19
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2019:
887 ккал
Жир: 60,49г | Белк: 62,46г | Углев: 19,19г.
Завтрак:
Ovo (Inteiro), Frimesa Apresuntado, Tirol Queijo Prato, Café, Santa Clara Nata, Café.
Обед:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirol Queijo Prato, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo (Inteiro).
Перекус/Другое:
Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Prato, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю