RNIFer- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almost at the 10 lb mark!! I fit into a size less clothes and really feel amazing :)

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1259 ккал

Жир: 49,83г | Белк: 97,40г | Углев: 105,73г. Завтрак: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Spinach, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Обед: Dickey's Barbecue Pulled Pork , Chili Con Carne with Beans. Ужин: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak . Перекус/Другое: Skinny Pop Sea Salt , Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel, Pickles, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Jalapeno Peppers , Great Value Asparagus Cut Spears. подробнее ...

2257 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса