metamora- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

56,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1398 ккал

Жир: 43,21г | Белк: 49,53г | Углев: 185,32г. Завтрак: Whole Milk, Coffee. Обед: Canada Dry Ginger Ale, Roast Beef Sandwich, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). Ужин: Water, Butter (Salted), Bread (Home Recipe or Bakery), California Pizza Kitchen Margherita Pizza. Перекус/Другое: Siviero Maria Affogato All'amarena. подробнее ...

1411 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса