Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
focojess
Журнал
22 ноя 19
focojess- Журнал, 22 ноя 19
Параметры Пользователя focojess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019
83 кг
Потеряно до сих пор:
31,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2019:
847 ккал
Жир: 45,21г | Белк: 56,83г | Углев: 53,97г.
Завтрак:
Pão Francês, Quatá Queijo Coalho Espeto.
Ужин:
Cebolas, Tomates, Swift Coxão Mole em Tiras, Seara Linguiça de Frango, Perdigão Linguiça Calabresa.
Перекус/Другое:
Belt Nutrition Beltfull - Balas Mastigáveis, Ovo Cozido.
подробнее ...
3169 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Беговая Дорожка - 1 час и 10 минуты, Фитнес - 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
focojess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю