Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
E.Margo
Журнал
24 ноя 19
E.Margo- Журнал, 24 ноя 19
Параметры Пользователя E.Margo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2019:
1632 ккал
Жир: 91,84г | Белк: 70,60г | Углев: 133,86г.
Завтрак:
Каравай Хлеб Черный Столовый, Красные Помидоры, Суп-Пюре из Брокколи.
Обед:
Сосиски Молочные, Суп-Пюре из Брокколи.
Ужин:
Чай с Лимоном, Сырники, Омлет с Молоком.
Перекус/Другое:
Сосиска в Тесте, Чудо Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Капучино, Простоквашино Кефир 1%.
подробнее ...
2436 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 часа, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
E.Margo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю