Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
24 ноя 19
DiscursMonger- Журнал, 24 ноя 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2019:
1373 ккал
Жир: 20,42г | Белк: 70,80г | Углев: 219,31г.
Завтрак:
Увелка Каша Пшеничная на Воде, Азбука Вкуса Колбаса Вареная, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Варенька Варенье Клубничное, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%.
Ужин:
Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Макфа Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Магнит Мандарин, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Пятерочка Банан, Призма Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2490 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю