Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annabelkaa
Журнал
24 ноя 19
annabelkaa- Журнал, 24 ноя 19
Параметры Пользователя annabelkaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2019:
938 ккал
Жир: 34,04г | Белк: 78,45г | Углев: 77,49г.
Завтрак:
Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков.
Обед:
Апельсин, Творог 5%, Индейка Отварная, Рис Вареный.
Ужин:
Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%, Индейка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов.
подробнее ...
1942 ккал
Упражнение:
Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annabelkaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю