Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chestnut63
Журнал
24 ноя 19
Chestnut63- Журнал, 24 ноя 19
Параметры Пользователя Chestnut63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
All in a days work!
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2019:
1750 ккал
Жир: 50,65г | Белк: 96,86г | Углев: 228,87г.
Завтрак:
Turmeric (Ground), Coffee with Milk, Quaker Oat So Simple Original Porridge with Semi-skimmed milk.
Обед:
Cucumber, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Margarine, Hovis Wholemeal Bread Medium, Princes Wild Pink Salmon.
Ужин:
Branston Pickle, Cucumber, Tesco Wholemeal Bread, Cathedral City Cheddar Cheese, Coffee with Milk, Oranges, Bananas.
Перекус/Другое:
Apples, Pears.
подробнее ...
3052 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 38
Комментария
🍎🍌🍐🍅🥚🥣🥛food dedicated to my 😍 Keyten, Exericse 🏋️♂️ dedicated to Moopie 🐮 my exercise guru, the cat 🐈 dedicated to poohle fellow car lover and I have a heart 💖 for Rosio thank you all girls.
24 ноя 19 написано членом:
Chestnut63
What a great healthy lifestyle chestnut❣️ Love love love it all. Healthy food and healthy lifestyle is the way to eat and live❣️ 🐮 💕 🌰 x 2
24 ноя 19 написано членом:
moopie321
Wow! That is one healthy looking day! (you've got this!) 👍☺️
24 ноя 19 написано членом:
Cali West
All I got to perfect now is running after you beautiful girls without upsetting the trolls and green eyed moles!
24 ноя 19 написано членом:
Chestnut63
Cali West thank you it is all down to the great support I get from FSF
24 ноя 19 написано членом:
Chestnut63
Omg chestnut 💕💕💗 I’m so proud ! 😪 (tears of joy*)
24 ноя 19 написано членом:
rosio19
I get the heart ❤️ 😎
24 ноя 19 написано членом:
rosio19
Well the heart 💖goes to you all.
24 ноя 19 написано членом:
Chestnut63
Yes! Yes! Yes! Exercise and a healthy diet equals wonderful results 😎
24 ноя 19 написано членом:
rosio19
Ok. I guess sharing is caring 🙃
24 ноя 19 написано членом:
rosio19
😂😂😂
24 ноя 19 написано членом:
rosio19
Rosio I've already one green eyed mole to deal with I don't any more LOL
24 ноя 19 написано членом:
Chestnut63
Running? Sounds like cardio to me chestnut❣️ Catch me if you can❣️ 🏃♀️
24 ноя 19 написано членом:
moopie321
Lol 😝
24 ноя 19 написано членом:
rosio19
Let’s all go for a run. Moo wait for me 🐢
24 ноя 19 написано членом:
rosio19
Moopie are you trying to give me a heart attack 💔
24 ноя 19 написано членом:
Chestnut63
I got Cheetos moo! Wait! Rosio cries* 🐢😪😭
24 ноя 19 написано членом:
rosio19
Rosio/Moopie give me six months I'll then be there with you.
24 ноя 19 написано членом:
Chestnut63
Yes chestnut. Omg you got a healthy brain 💕💕💕💕
24 ноя 19 написано членом:
rosio19
Haha I herd you 🐮. Running back now... let’s walk instead 🚶🏻♀️
24 ноя 19 написано членом:
moopie321
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chestnut63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю