Tany-1404- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя Tany-1404 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1817 ккал

Жир: 95,33г | Белк: 103,25г | Углев: 131,71г. Завтрак: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Арла Сыр Натура Сливочный, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Обед: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tany-1404-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tany-1404- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Tany-1404-Изменение Веса