Тушка Тушканчика- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя Тушка Тушканчика | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

106,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

2246 ккал

Жир: 93,87г | Белк: 97,17г | Углев: 252,74г. Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Черная Карта Кофе Растворимый. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином. Ужин: Слобода Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах, SK Тунец Кусочками Натуральный. Перекус/Другое: Красные Яблоки, Clever Шоколадное Драже Clever Choco Balls, ВкусВилл Пирожок с Капустой, Greenfield Чай Черный, Бахетле Пирожок с Индейкой, Мармелад, Greenfield Чай Черный, Camel Жареный Арахис со Специями, Хлебный Спас Печенье Сдобное с Начинкой Земляника, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Greenfield Чай Черный, Гермен Конфеты Bon Pastil Fresh Клубника без Сахара. подробнее ...

3470 ккал

Упражнение: Работа - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тушка Тушканчика-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тушка Тушканчика- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Тушка Тушканчика-Изменение Веса