Рубин я Рубин- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя Рубин я Рубин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1123 ккал

Жир: 48,71г | Белк: 65,81г | Углев: 112,33г. Завтрак: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. Ужин: Сметана , Свинина, Рассольник. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Принто Джем Брусничный, Овсяноблин, Овсяные Отруби, Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебец, Помидоры, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубин я Рубин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубин я Рубин- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Рубин я Рубин-Изменение Веса