Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлиана30
Журнал
24 ноя 19
Юлиана30- Журнал, 24 ноя 19
Параметры Пользователя Юлиана30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2019:
1464 ккал
Жир: 71,73г | Белк: 90,45г | Углев: 110,79г.
Завтрак:
Яйцо Всмятку, Каждый День Сочник Творожный, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Таврия Сосиски Сливочные, Гречка Отварная.
Обед:
Белая Птица Филе Куриное без Кожи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Борщ Диетический, Согласие Ребро Свиное, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо.
Ужин:
Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Йогурт Домашний, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриное Филе на Гриле.
Перекус/Другое:
Даниссимо С Шоколадной Крошкой.
подробнее ...
604 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлиана30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю