Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
24 ноя 19
irasamara- Журнал, 24 ноя 19
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
как дома все таки хорошо)
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2019:
1277 ккал
Жир: 45,68г | Белк: 80,91г | Углев: 143,28г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Denmax Брынза Болгарская, Простоквашино Творог Зернёный 4%.
Обед:
Спаржа по-Корейски, Груша, Магнит Хлеб Фитнес , Уха.
Ужин:
Финик, Уха.
Перекус/Другое:
Хурма, Ларец Сыр Классический.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю