mari.kurepina.00- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя mari.kurepina.00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

84,2 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1441 ккал

Жир: 48,19г | Белк: 110,16г | Углев: 145,12г. Завтрак: Зефир, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мёд, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Банан, Сырники с овсяной мукой. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari.kurepina.00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari.kurepina.00- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

mari.kurepina.00-Изменение Веса