Redporchlady- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя Redporchlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1566 ккал

Жир: 32,98г | Белк: 100,67г | Углев: 168,06г. Завтрак: Starbucks Cappuccino (Venti), Bananas . Обед: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Crystal Farms Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, Spinach, Wegmans 90/10 Ground Beef (4 oz). Ужин: No Name Mixed Vegetables, Dream Dinners Jasmine Rice, Cabernet Sauvignon Wine , Roland Tempura Batter, Walleye Pollock (Fish) . Перекус/Другое: Michigan Apples Gala Apples, Profile Vanilla Cake Batter Shake, Nonfat Plain Yogurt. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redporchlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redporchlady- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Redporchlady-Изменение Веса