Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
23 ноя 19
srossca- Журнал, 23 ноя 19
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Celebrated our 32nd Wedding Anniversary last night @ The Gambling Cowboy ..... major cheat meal, but relaxing and memorable!! Great Prime Rib & Filet Mignon.
Workout this morning started easy & finished with a “hill” Run 🏃
Total Cals - 775!!
76,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2019:
2146 ккал
Жир: 64,41г | Белк: 195,93г | Углев: 200,24г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Boiled Egg.
Ужин:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Goya Black Beans, Costco Frozen Chicken Breast, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing.
Перекус/Другое:
Chiquita Mini Banana, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Corn Nuts Corn Nuts, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
2877 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Happy anniversary!! That's a lot of years! 💕🎉
23 ноя 19 написано членом:
davidsprincess
Wonderful! A very happy anniversary to you and your wife! 💞
23 ноя 19 написано членом:
Erquiaga
Congratulations😊
23 ноя 19 написано членом:
poohle
Congratulations.
23 ноя 19 написано членом:
liv001
Thx everyone....trying to work on the next 32.....haha!!
23 ноя 19 написано членом:
srossca
Happy Anniversary 🤗❤️💜💚
23 ноя 19 написано членом:
jcmama777
DP, it goes by so quickly, right srossca? Especially when you are with your soulmate ❤️!
23 ноя 19 написано членом:
Erquiaga
The way you take care of yourself... Another 32 seems likely. Yes, Erq time does fly.
23 ноя 19 написано членом:
davidsprincess
Happy Anniversary to you both
23 ноя 19 написано членом:
eatolive4life
Erq, time has definitely gone by quickly. Our daughter turns 30 in just 45 days!!
23 ноя 19 написано членом:
srossca
Srossca, that's exciting ❣️
23 ноя 19 написано членом:
Erquiaga
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю