|
Мне очень нравится ФС за то, что тут редко встретишь укор! Все всех поддерживают! И при плюсах на весах, и на посты о переедании, и на фото с бокалами) Спасибо!
|
1406 ккал
|
Жир: 32,50г | Белк: 56,47г | Углев: 99,17г.
Завтрак: Сгущенное Молоко, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Обед: 365 Дней Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Carlsberg Пиво, Вино Красное Сухое. подробнее ...
|
|
1569 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Я уже полгода не нравлюсь себе из-за лишнего веса, из-за гормонов поправилась на 15 килограмм, при строгих подсчетах на fs начала худеть, не могу сказать что довольна темпами (учитывая питание и тренировки), но научилась ценить свое тело и форму, и больше любить себя в любом весе))
23 ноя 19 написано членом: natalieshevelek
|
Наталья, я поправлялась ( да что там - толстела) три года, итог + 15 кг. Не уверена что все их хочу скидывать, может кг 12 меня устроит.
Процесс идёт как идёт, за два месяца 4 кг.
Конечно хотелось бы после осознания проснуться на утро в старом весе)))
23 ноя 19 написано членом: novoselceva
|
Потому что тут всем на вас пофигу и радуются только своим успехам.
23 ноя 19 написано членом: AHHA:D
|
Ну вот почему такие бяки люди пишут в основном с закрытых страниц🤷♀️
23 ноя 19 написано членом: atbka11
|
Не совсем так, как пишет a_daniluyk, по крайней мере у меня в голове, читая посты и комментарии живых людей об их больших победах над собой и об их маленьких "нарушениях" режима (таких понятных и "человеческих"), я узнаю в этом себя, свои мотивы, свои мысли, свои сомнения. А эмпатия - да, она не всем дана, чего уж😉. Novoselceva, успехов Вам! Все получится!
23 ноя 19 написано членом: storyowner
|
Согласна!! Пока не знала о fs худелось очень трудно, словно поддержки не хватало, а сейчас прям ощущение что не одна)
23 ноя 19 написано членом: Caveiraa
|
Кстати да, на редкость позитивный состав пользователей
24 ноя 19 написано членом: paniptizka
|
По сути инстаграм без рекламы😄😅
24 ноя 19 написано членом: easyname
|
Я и сама не думала, что поддержка здесь настолько мощная! Смотрю фото до/после и восхищаюсь!
Всем отвесов и хорошего настроения)
24 ноя 19 написано членом: novoselceva
|
Слабый поддержит слабого.
24 ноя 19 написано членом: opopop1op1
|
Opopop, ну а почему бы и нет)
24 ноя 19 написано членом: novoselceva
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
novoselceva-Изменение Веса
|
