Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dianne Warner
Журнал
18 авг 10
Dianne Warner- Журнал, 18 авг 10
Параметры Пользователя Dianne Warner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, yesterday 8/17/10 right after I signed up for the reduce your body fat challenge I actually had my body fat tested for the 1st time. I am just guessing since I know people with 2% and 19% body fat that my 47.4% body fat is not something I should be wanting to keep.I think I signed up for that challenge just in time. I am guessing that if I had it tested in July when I got really serious about this it was over 50%. I will be interested to see what it is at the end of the challenge.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2010:
574 ккал
Жир: 20,25г | Белк: 70,63г | Углев: 23,38г.
Завтрак:
water, Nonfat Peach Greek Yogurt.
Обед:
Greek Salad.
Перекус/Другое:
water.
подробнее ...
3626 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dianne Warner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю