Fraporti- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя Fraporti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1726 ккал

Жир: 65,40г | Белк: 112,53г | Углев: 173,06г. Завтрак: Taeq Biscoito de Tapioca com Batata Doce, Café, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito. Обед: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Rúcula, Alface, Alcatra Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Alface, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Hamburguer, Filé Mignon Grelhado. Перекус/Другое: Batata Doce, Café, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito, Pêra Portuguesa, Apreciare Iogurte Grego 0% Coco, Menininha do Campo Ricota Fresca. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fraporti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fraporti- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Fraporti-Изменение Веса