nogareclarissa- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя nogareclarissa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

94,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1188 ккал

Жир: 86,87г | Белк: 69,67г | Углев: 50,00г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Seara Filé de Peito de Frango. Полдник: Vila Alimentos Xylitol, Sabor da Terra Semente de Chia, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Abacate. Ужин: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Verde Campo Creme de Leite Fresco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filé de Peito de Frango. После Ужина: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nogareclarissa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nogareclarissa- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nogareclarissa-Изменение Веса