Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Soniafr95
Журнал
23 ноя 19
Soniafr95- Журнал, 23 ноя 19
Параметры Пользователя Soniafr95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2019:
1375 ккал
Жир: 68,45г | Белк: 55,74г | Углев: 139,46г.
Завтрак:
Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Gambas Peladas , Aguacate, Aceite de Oliva, Huevo, Clara de Huevo.
Обед:
Arroz Basmati (Cocido), Chorizo, Huevo, Espinacas, Pimiento Rojo, Tomates, Brócoli, Aceite de Oliva, Ajo, Cebollas.
Ужин:
Valor Chocolate con Leche y Avellanas Mediterráneas Enteras, Espinacas, Ajo, Cebollas, Pimiento Rojo, Tomates, Brócoli, Aceite de Oliva, Huevo, Chorizo.
Перекус/Другое:
Caqui.
подробнее ...
1499 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Soniafr95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю