Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1587
Журнал
23 ноя 19
1587- Журнал, 23 ноя 19
Параметры Пользователя 1587
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2019:
2446 ккал
Жир: 124,08г | Белк: 92,80г | Углев: 223,53г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком.
Обед:
San Bonsai Курица Терияки с Кунжутом , Фабрика Вкуса Гречка с Луком и Шампиньонами, Главсуп Рассольник с Курицей.
Ужин:
Smart Семечки Джинн, Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, Яшкино Вафли Шоколадные, Белый Город Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Равиолло Блинчики с Капустой, Чай.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1587-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю